오늘은 뭐하지?

향기로 채우는 힐링 공간, 아로마 테라피 DIY현대인의 바쁜 일상 속에서 잠시나마 힐링할 수 있는 공간을 만드는 것은 매우 중요합니다. 그중에서도 향기는 우리의 감정을 안정시키고 스트레스를 해소하는 데 큰 도움을 줍니다. 아로마 테라피는 자연의 향기를 통해 몸과 마음을 치유하는 방법으로, 홈 디퓨저와 캔들을 직접 만들어 활용하면 더욱 특별한 힐링 시간을 가질 수 있습니다. 이번 글에서는 간단한 DIY로 향기로운 공간을 꾸밀 수 있는 홈 디퓨저와 캔들 만드는 법을 소개하겠습니다.1.  홈 디퓨저 만들기 – 자연의 향기를 담다준비물에센셜 오일(라벤더, 유칼립투스 등)디퓨저 병 또는 유리 용기디퓨저 스틱(나무 꼬치 또는 라탄 스틱)무수 에탄올 또는 디퓨저 전용 베이스 오일글리세린(오일의 확산력을 높이기 위해)..

디지털 시대에 손글씨의 가치는 점점 사라지고 있지만, 오히려 그 따뜻함과 감성 덕분에 캘리그래피가 더욱 주목받고 있습니다. 손끝에서 만들어지는 자연스러운 선과 곡선, 그리고 글씨 하나하나에 담긴 감정은 보는 이에게 깊은 울림을 줍니다. 캘리그래피는 단순한 글쓰기 이상의 예술로, 감성을 담아내는 창작 활동이자 마음을 전하는 특별한 방법이죠. 오늘은 캘리그래피의 매력과 시작하는 방법, 그리고 감성 가득한 작품을 만드는 노하우를 함께 알아보겠습니다.캘리그래피의 매력에 빠지다캘리그래피는 단순한 글씨 쓰기를 넘어 감정을 표현하고, 개성을 담아내는 예술입니다. 손끝에서 만들어지는 자연스러운 곡선과 세밀한 선들이 모여 하나의 작품이 되는 과정은 그 자체로 힐링이 되죠.현대사회에서는 디지털 폰트가 주류를 이루면서 손글..

프리다이빙은 스쿠버다이빙과 달리 복잡한 장비 없이도 바닷속 세상을 만끽할 수 있다는 점에서 많은 사람들의 관심을 받고 있습니다. 적은 장비로도 바다를 자유롭게 누빌 수 있는 이 스포츠는 자연과 교감하고 싶은 사람들에게 최적의 활동이죠. 하지만 단순히 잠수를 즐기기만 하는 것이 아니라, 체계적인 훈련과 안전 수칙을 준수해야 하는 도전적인 스포츠이기도 합니다.최근에는 프리다이빙을 취미로 시작하는 사람부터 전문적으로 도전하는 사람까지 다양한 층에서 인기를 끌고 있습니다. 특히 SNS와 유튜브를 통해 아름다운 바닷속 영상을 공유하며 더욱 많은 이들이 관심을 가지게 되었죠. 하지만 멋진 영상 뒤에는 철저한 준비와 노력이 필수입니다. 오늘은 프리다이빙에 대해서 알아봅니다.프리다이빙이란? 매력과 기본 개념프리다이빙은..